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みちょぱ　池田美優

みちょぱ（池田美優）すっぴん整形中学卒アル歴代の彼氏母親ダイエット方法

更新日：

ティーンに大人気のカリスマモデルで、バラエティでクールな生意気キャラとしても話題沸騰中！

そんな池田美優ちゃんことみちょぱファンが、みちょぱに関する話題を徹底解説していきます(๑•̀ㅂ•́)و✧

この記事はみちょぱの情報がもっと知りたいという人のために、みちょぱファンの女子大生がどこよりも詳しく書いていきますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

池田美優（みちょぱ）の現在の事務所はパノラマ？身長・体重・カップ数は？

簡単にみちょぱのプロフィールをまず書きます！

名前：池田 美優（いけだ みゆう）

ニックネーム：みちょぱ

生年月日：1998年10月30日

出身地：静岡県

血液型：A型

身長：166cm

体重：43 kg

事務所：無所属→SGM→パノラマ→ユニーク

2013年9月号の別冊「JC Popteen」で読者モデルデビュー！

2014年5月号にPop Girlsとして登場し7月号からPopteen Modelsに専属モデルとして移動し、移動と同時に初表紙を飾りました♪

2015年1〜5月号の5ヶ月間に連続で表紙を飾った記録から、みちょぱのカリスマモデルとしての伝説が始まります。

みちょぱの現在の事務所は株式会社ユニークという事務所で創業は2009年と新しい事務所です。
 
音楽を中心に事業展開していて、あまりテレビで話題の人が多く所属している感じはないですが、これからみちょぱのカリスマ力によってどんどん盛り上げていってほしいです！

とはいえ、2016年の12月にパノラマに移籍したばかりなのに、一体いつユニークに移籍したのでしょう？

みちょぱの母親自身がみちょぱのマネージャーを務めていたりもしますが、こちらのツイートにもパノラマ以降の移籍情報は書かれていません。

みちょぱのスタイルが良すぎると注目されていますが、本当です！！

そのデータがこちら(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!

肩幅：３５ｃｍ
二の腕：２４．５ｃｍ
腕の長さ：６９．８ｃｍ
股下：７８．８ｃｍ
カップ：Bカップくらいだと言われています
バスト：７８ｃｍ
ウエスト：６０．５ｃｍ
ヒップ：８５ｃｍ
太ももまわり：５１ｃｍ
ふくらはぎ：３１．７ｃｍ
足首：１８．５ｃｍ
靴のサイズ：２４．５ｃｍ

顔もカワイイのに脚は長いわ、細いわで・・・

ため息がでちゃうような完璧ボディですよね（*'∀'人）

ちょっと胸のカップは小さめですが、みちょぱのようになりたくて、みちょぱに憧れている女の子はたくさんいます！！(´͈ ᐜ `͈ૢ) ﾑｷｭ〜

みちょぱの画像・スタイル抜群の全身・腹筋・スッピン・歯も綺麗

それでは、そんなみちょぱの美し可愛い画像を堪能していきましょう(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾

まずはみちょぱの全身。

ほっそいですよね！！

でもガリガリってわけじゃないんです。

その秘密は・・・

そう、腹筋！

みちょぱはただ痩せるだけじゃなくて、綺麗に引き締めて、筋肉をつけながら痩せるように日々努力しています。

そんなみちょぱの美への頑張りによって、みんなのダイエット魂や筋トレ魂に人つけていますから、やっぱみちょぱってカリスマ！！

そして、みちょぱと言えばがっつりなギャルメイクですが、すっぴんも可愛い！むしろすっぴんの方が良い！と大評判です( ๑˃̶ ꇴ ˂̶)♪⁺

すっぴんの方が良いかは好みが割れるところだとは思いますが、お化粧をしていると十代と思えないくらい大人っぽくて色気もあるのに、スッピンになると途端に年相応の幼さが出ます。

肌もツルツルでとっても可愛いです(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

メイクだけじゃなく、お肌のお手入れにも秘密があるんでしょう♪

美に対する努力かなみちょぱに抜かりはありません！

ちなみにみちょぱの歯がキレイな秘密は歯磨きジェルの”Pearl White”で白さをケアしています★

芸能人は歯が命！なんてフレーズが昔からありますが、みちょぱの歯の綺麗さは本当に良いですよね(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!
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池田美優（みちょぱ）のすっぴんの秘密

そんなわけで、まずはみちょぱのすっぴんについてを詳しく見ていきましょう！(๑•̀ㅂ•́)و✧

みちょぱがすっぴんをツイッターに投稿する度に、みちょぱのすっぴんが可愛い！と大評判になります。

みちょぱのギャルメイクとすっぴんにギャップがありすぎるので「スッピンブサイク説」が流れいますが、実際のところはすっぴんも綺麗な二重で裸眼でも黒もが大きく、お肌も綺麗で超美人ですよね！(≧▽≦)

そして、十代だから、にしてもお肌が綺麗ですよね。

みちょぱは毎日ギャルメイクをしてがっつり肌を作っているはずなのに、一切ニキビもないですしツルツルで羨ましいです！！

元々肌トラブルは少ない方なのか、前は肌に対して特に特別なケアをしていませんでした。

ですが、周りの努力している女の子たちに抜かれ始めて「このままじゃいけない！」と、みちょぱもモデルとして意識が高まり、自分でフレグランス、骨盤ショーツ、カラコン、つけまつ毛、そしてヘアアイロンなど、数々の美容アイテムをプロデュース・宣伝してきました。

そして人気美容ブロガーさんたちとの共同プロデュースで「泥洗顔石鹸クリーミュー」を開発しました

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➡みちょぱが使っているクリーミュー
公式ホームページでもみちょぱの可愛いスッピンが像が見れますので、ぜひ見てくださいね（*'∀'人）♥*+

みちょぱの美しい肌は、自分で石鹸を開発してしまうくらいこだわりがあるんですね・・・そこまでの徹底心は本当にすごいですよね！

泡立ちが良く、ニキビ予防にもなるので女の子には使い心地も効果も嬉しいです！！

みちょぱのような顔がすっぴん美人ですね！！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

みちょぱの目はすっぴん一重か、美容整形？画像加工してる？昔の証拠画像

みちょぱはツイッターで投稿しているように、すっぴんも二重なのは間違いないのですが、みちょぱ自身やみちょぱの母が子どもの頃の画像をSNSにあげたことから疑惑が始まりました。

みちょぱのすっぴん二重は嘘！メイクで二重にしているか、美容整形したか、画像を加工していると言われています。

というのも、みちょぱは子どものころ一重なため、今のようなハーフ的平行二重になるのはありえないと言われているためです。

みちょぱは美容整形ではなく、成長していくにつれて二重になったのだと疑惑を否定しています。

みちょぱのお父さんが一重で、お母さんの池田 京子さんがぱっちり二重だそうです。

おそらく、みちょぱは小さい時は顔がぷっくらしていますし、成長と体重が減ったことによって二重になったのでしょうね。

後は毎日アイプチ等の二重ノリを毎日つけていることで二重になるという人もいますし、ギャルメイクを毎日しているうちに二重になったのかもしれません！

みちょぱも「ナイトアイボーテ」とい寝ている間に二重にしてくれる二重ノリを二重が決まらない時は愛用しているので、この効果な可能性も高いですね。

綺麗な二重を持続するためにこちらを使っているので、メイクと言えばメイクなのかもしれませんが、寝ている間に瞼に癖をつけてくれるので、とても便利です(*∩ω∩)

とにかく、みちょぱの美容整形で二重にしたという噂は、ガセです！
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➡みちょぱが使っているナイトアイボーテ

みちょぱの出身中学は浜松？・ヤンキー説は本当？すっぴん中学の卒アル？

みちょぱはギャルなだけでヤンキーではないですね。

派手なギャルメイクと、元カレ氏が少年院に入っていたりすることから、みちょぱも悪いことをしていたのではないかと言われていますが、みちょぱの元カレはみちょぱと付き合う前の悪さで少年院に入ったので、みちょぱとは関係ないです。

みちょぱは静岡出身なので中学校は静岡ではないかと言われいますが、中学から東京だったようです。

みちょぱの中学校の情報ははっきりしていないのですが、

東京都北区立浮間中学校

東京都北区立神谷中学校

の二か所が噂に上がっています(・ω・ )

そう、みちょぱの情報はまだ漏洩がないのです！

みちょぱの中学校の卒アルはすっぴんだとか、ヤンキーすぎてやばい、と色々と噂が出ていますが、実際はまだ小学校・中学校のみちょぱの卒アル画像は回っていません٩(๑´3｀๑)۶　

それに、中学の時からギャルだったので、卒アルもすっぴんってことはありえなさそうですけどね（笑）

つまり、みちょぱの元ヤンキー説や、スッピン・ヤンキー姿の卒アルがあるという噂は、ガセです。

みちょぱの出身高校は通信制で自由な学校ですっぴんの陰なしがっつりギャル

中学校ははっきりしていませんが、高校は通信制のルネッサンス高校です(*∩ω∩)

みちょぱが通信制の高校を選んだ理由は「モデル業に支障を出したくないから」と、とてもしっかりしています！！

１年にたったの５日しか通学する必要のない自由な高校ですが、卒業率９７％とサポート体制がバッチリです。

通信制の学校なのに、可愛い制服があるのも人気な秘密です(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

そんな自由な学校に通っていたわけですから、みちょぱは当然、高校時代もがっつりギャルしていました！

すっぴん+制服画像もありません・・・あってもすっごく可愛いと思うんですけどね！

ですが、みちょぱはこのルネサンス高校を転向し、超ハイテクノロジーなN高校に転校しました。

2016年4月に角川ドワンゴが開校したばかりの学校なので、ルネサンス高校が嫌だったというより、ネット上だけで卒業ができ、しかも普通の全日制高校と同じ高校卒業資格を取ることができることから、みちょぱは選んだのでしょう。

ネットの通信制学校みたいな感じで、携帯で動画を見て授業を受られるそうです。

なんと、テストも携帯電話からできるそう！

レポートもすべてスマホやパソコンで完了してしまうすごい時代になりました！(*´ω｀*)

みちょぱはローションドッキリですっぴん地上波でお披露目

2016年12月30日に日本テレビで放送されたバラエティ番組、「ダマされた大賞2016～今年の顔90人に超ド級ドッキリ砲！リオ戦士も緊急参戦～」にて、みちょぱはドッキリにかけられ、ローションまみれになってしまいます。

すっぴん・・・とはまた違いますが、いつものみちょぱのバッチリギャルメイクはドッキリ番組のせいでぐちゃぐちゃになっちゃいましたね(;^_^A

「うわ～最悪」と言いながらもその後のゲームも楽しんだりと、可愛い一面も見れて、更に視聴者の心をつかめました！

池田美優（みちょぱ）の歴代の彼氏

クールで可愛いカリスマモデルなみちょぱ・・・ギャルで見た目も派手ですし、スタイルも良くて男性からの誘いはたくさんありそうですよね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ですが、バラエティでのみちょぱの元カレトークが、共演の芸能人と視聴者の間に大反響のものばかりです！

みちょぱの男性関係の噂を見ていきましょう！

みちょぱの彼氏画像・少年院に入ってた！爆笑問題とダウンタウンと共演時に語る

みちょぱの高校時代の元カレは少年院に入っていたそうです。

みちょぱ自身が2016年10月2日、爆笑問題がMCの「サンデージャポン」に出演した時に明しました。

ブラット・ピットとアンジェリーナ・ジョリーの離婚騒動の話をスタジオでしていて、「恋愛相談をきっかけに相談相手と恋愛に発展するかどうか」という話題発展しました。

みちょぱは「結構ありますね」と回答し、「なんか（男性が）弱ってるときに寄ってくるじゃないですか？　それで私も「なんか別れたいんだよね」とか話すと、いつのまにか付き合っちゃってたりとか・・・」と、過去の経験を語っていきます。

その時別れようか悩んでいたのが「少年院入っちゃった元カレとか」とみちょぱは告白します。

少年院に１年も入って出てこれないなんて、人殺しはしていないようですが、かなり重い犯罪か、何度も犯罪行為をしたかどちらかでしょうね・・・

これには司会の爆笑問・太田 光さんも「そんな小さい時に？」と驚きました。

みちょぱも精神的にショックだったと思います。

ちなみにみちょぱの少年院に入ってしまった元カレの本名や画像はインターネット上に一切流出されていません。

みちょぱの周りは個人情報の保護がしっかりしていてすごいですよね！

つづいて、2017年2月16日の「秘密のケンミンSHOW×ダウンタウンDX合体スペシャル」で「ダウンタウンDX」パートにみちょぱが出演したときも、元カレのエピソードを語ります。

どうやら交際一か月で元カレは少年院に入ってしまい、１年間出られなくなってしまったみちょぱに対して大ショックだったのでしょうね。

ダウンタウンの浜田 雅功さんは「映画の世界やな」とコメントしました。

みちょぱは少年院の彼氏に手紙を何通も出して帰りを待ちましたが、女友達と遊んでいる方が楽しくなってしまったのと、その時に支えてくれた先輩と付き合うことになったので、少年院の彼氏とはお別れになりました。

それにはダウンタウンの松本 人志さんに「ベタベタな話やな」とつっこまれてしまいました。

なので、みちょぱに関してはあることないことの噂が流れていますが、みちょぱの元カレが少年院に入っていたというのは、本当の話です。

みちょぱは高校生で彼氏とお風呂

2016年7月、鶴瓶さんと中居 正広さん司会の「世界仰天ニュース」に出演した時、共演者で同じ高校生の橋本 環奈さんに恋愛経験がないと聞いたとき、「絶対恋愛した方が良い！」とみちょぱは主張します。

「私は地元の先輩と付き合ってた。　普通に二人でお風呂入ってましたよ。」

と発言し、またスタジオを騒がせます‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

17歳の高校生モデルが彼氏とお風呂に入っていた発言はびっくりですよね꒰⁎×﹏×⁎꒱

みちょぱが彼氏とお風呂入ってたなんてショック！・・・今時の高校生ってこんなもの、モデルはアイドルじゃないんだから恋愛も禁止されてなくて自由、と思いつつも、実際にテレビでこういう発言を聞いてビックリしてしまった人も多いかと思います。

実は、この元カレさんと付き合っていた時は、お母さんの池田 京子さんも公認していた仲で、「二人で一緒にお風呂入ってきちゃいなさい！」と京子さんにも言われていたみたいです。

それに対して元SMAPの中居 正広さんに「お母さんも一緒にお風呂入ってたの？」と聞かれ、これに関してはみちょぱは否定し、スタジオに笑いが起きました。

みちょぱは高校生から彼氏とお風呂に入っていたといううわさは、本当です！

みちょぱの現在の彼氏画像・大倉 士門（しもん）って本当？

みちょぱの彼氏として噂が出ている芸能人は、年上モデルで俳優の大倉 士門さんです。

名前：大倉 士門
生年月日：1993年3月16日
出身地：京都府
血液型：A型
身長：175 cm
体重：55 kg
職業：モデル、タレント、俳優　

大学進学の際に上京したところ、モデルとしてスカウトされました！

顔が似ているということで、本人同士が兄妹ネタでSNSに投稿しています。

すっぴんのみちょぱに似てそうですよねヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

みちょぱには兄が一人いて、みちょぱのお兄さんの画像はまだ出回っていませんが、こんな感じかもしれません。

ROYALcomfortの「もう嫌って」のミュージックビデオにカップル役として出演し、カップルにしか見えない！と話題になりました。

ちなみにこれがみちょぱの人生初演技です

とっても仲良しで可愛らしいお二人ですが、みちょぱが大倉 士門さんと付き合っていることを否定したので、現在のみちょぱの彼氏が大倉 士門さんという噂はガセです。

もう、こんなに仲良しなんだからくっついて欲しいですよね！

ちなみにみちょぱは現在彼氏はなく、おひとり様だそうなので、大倉 士門さんと良い展開にならないかな、とファンたちの間では期待も高まっています♪

みちょぱの大胆恋愛告白に下品、嫌い、生意気の声多数！

みちょぱの生意気キャラはプライドの高さが出ているのが嫌だ、という意見から来ています。

自分に嫌いなところはないって言えてしまうみちょぱらしいですが、そんなコンプレックスがないくらいストイックに努力をしているので、文句のつけようがないと思います(╥ω╥`)

性格的には賛否別れても、モデルとしてはティーンの間で、あの藤田ニコルちゃんを抜いて一位ですからね・・・テレビでは藤田ニコルちゃんの方が良い子キャラなので活躍していますが。

そしてみちょぱに問題視されるのが、元カレが少年院入っていた発言や、彼氏とお風呂入っていた発言です。

あまりにもオープンすぎるので、バカなのではないかとか、下品だと言われてしまっています・・・。

ちなみに、元カレとお風呂入っていた発言をしたときの番組放送後のみちょぱのツイッターでは、

と書くなど、みちょぱは叩かれることも全く気にしない強さがあります(*ꆤ.̫ꆤ*)

みちょぱは下品ではありませんが、オープンすぎる性格から、下品といううわさが流れています。

みちょぱはでも、仕事でもキスをしたくない硬派な女の子

そんなみちょぱですが、恋愛に関してはとても純粋な女の子です❤(｡☌ᴗ☌｡)

みちょぱはPopteenの雑誌のインタビューで「自分が好きになった人としか付き合ったことがない」と語っています。

なので、元カレが少年院に入ってしまったときに、支えてくれた先輩に傾いてしまう、なんて面も確かにありますが、モテそうなのにフラフラ声かけられたらついて行く系女子ではありません。

更に、同じ雑誌のインタビューで、「キスは緊張する？」という質問された時、「大変です！バクバクしてます（笑）。心のなかで「うわああああ」ってなってるけど、頑張っておさえています。」と語り、バラエティ番組で彼氏とお風呂発言をしてしまう割にはみちょぱはウブなのだというもわかります。

更に、LINEブログのインタビューで「仕事でも好きではない人とキスしたくありません」と語り、みちょぱの恋愛観はしっかりしています。

恋愛で大胆発言が多いみちょぱですが、流されて恋愛で失敗してしまうってことはなさそうなので、みちょぱは十代で恋愛観も落ち着いていますね！(*´ω｀*)

好きな男性は優しくてSな男性なそうですよ！

みちょぱに素敵な恋のお相手が見つかると良いですね♪

池田美優（みちょぱ）のメイク・プロデュースカラコン

みちょぱのメイクの特徴はがっつり目なアイメイクです！

これによってギャルメイク・みちょぱの色っぽさがでてきます(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*

そして何といってもカラコン！

カラコンをすれば、誰でもハーフ気分を味わえちゃいますよね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ハーフメイクがみちょぱのメイクの基本なので、まず外さずにはここを抑えましょう♪

みちょぱはカラコンを始め、様々なメイク用品を生み出しています。

ですが、中でもカラコンには力を入れていますので、やはりみちょぱメイクには絶対に外せません！ლ(´ڡ`ლ)

いつも直径が大きめの14.5mm以上のものを使って瞳を盛り、目力UPをします。

みちょぱが使っているカラコンは、みちょぱプロデュースのDope Wink(ドープウィンク)です。

特に、ブレイクシリーズは誰でも簡単にハーフのような目に変身できちゃいます♪

みちょぱは５色のカラーコンタクトを使い分けています！

・Dope Winkブレイクシリーズ　ヘーゼルベージュ

・Dope Winkブレイクシリーズ　ハスキーグレー

・Dope Winkブレイクシリーズ　ルビーブラウン

・Dope Winkブレイクシリーズ　ビターブラウン

・Dope Winkブレイクシリーズ　ハニーヘーゼル

ヘーゼルベージュとハスキーグレーをみちょぱは愛用しオフの日はビターブラウンなど落ち着いた色合いのものを付けているようです。

カラコンを気分もハーフな感じでUPしますね♪

みちょぱ愛用のカラコンは痛い？危険？着色直径は？カラコン使用レポ・口コミ

さて、みちょぱみたいになりたい・みちょぱメイクを真似したいという人に必須アイテムなカラコンですが、「つけるの怖いな・・・」「危険じゃないの？」「痛くないの？」という疑問もあると思います。

普段からコンタクトを使っている人ならともかく、カラコンで初めてのコンタクトだと怖いですよね( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

コンタクトをしたことがない、という人は、まず最初に必ず眼下にはいきましょう。

なぜなら、目にぴったりフィットするタイプのカラコンを選ばなければいけないからです。

みちろん、使えないことはないと思いますが、サイズが合わないと・・・

・レンズがずれる
・ゴロゴロと不快感を感じる
・視界がぼやける
・目がいたくなる
・頭、・吐き気・充血などが起こる

など、目の病気に発展してしまうことがあるので、必ず今までカラコンをしたことなくカラコンを始めて使用する際には、眼下にめんどくさがらずに自分の目についてを調べておいた方が良いです。

そして眼科で自分の目のカーブを測ったら、カラコンで大事なのは（ベースカーブ）です。

日本人の平均は8.6で、8.6に設定されているカラコンが多めです。

みちょぱのカラコンは8.7なので、平均よりもカーブが緩くなっていますね。

これが合わないと、敏感な人は不快になってしまうそううです。

大体、自分のカーブとプラス・マイナス0.1mmくらいのカーブであれば違和感なく付けられるそうです。

眼下に行けば無料で測ってもらえますので、楽しいカラコンライフを危険なく過ごすためにも、これは必ずしておきましょう。

みちょぱのプロヂュースするカラコンは、一か月交換でマンスリータイプの度なし・度ありを選べるタイプです！

この使用期間は守るようにしましょう。

みちょぱはハーフアイに変身するためのブレイクシリーズを愛用していますが、ナチュラルに瞳を盛りたい人のためのアイキャッチーシリーズや、「大人なようなセクシーな目」をコンセプトにした、ブレイクシリーズよりも抑えめでクオーターのような目になるグロッシーシリーズがあります。

つまり、いきなりハーフみたいな目にするのはちょっと・・・という人にも試しやすいシリーズもああります♪

コスパは一日約59円と、ワンデーカエアコンよりも安いので、気軽に瞳のお洒落を楽しむことができます！

DIAは国内最大級の14.5mm！

DIAとは、レンズそのものの透明な部分の直径をmmで表した数字です。

ドーム状になった状態で測られています。

14.5mmはデカ目サイズです！！

ですが、実際に黒目を大きくできる、瞳が漏れるかどうかは着色直径がカラコンの場合大事になります・・・

みちょぱのカラコンは着色直径も13.70mmなので、きちんと盛ることができます！

ちなみに13.1mmいかが裸眼と変わらない感じになりますので、+0.6mmも瞳が大きくなったら、印象も大変身しますね＼＼\└('ω')┘//／／

レビューや口コミでも

・可愛い
・発色が良い
・派手に盛れた！

と、大好評です！

一方で、痛い、という意見も出ています。

可愛いというだけで眼科にもいかず、数値も見ないで真似してスタートさせるのは、確かに合わなかった時に危険です。

ですが、きちんと数値を眼科で確認して、自分に合うかを見てから買えば、問題ないと思います。

残念ながら、どのカラコンでも全員に絶対に合うということはあり得ないのです・・・人によって瞳の大きさが違うように、カーブの角度が違いますしね。

みちょぱの真似してどうしてもつかいたい！でも痛い！という人は、自分のサイズに合った他のメーカーのカラコンを使ってみることも検討してみてください！

やっぱり、カラコンして目が悪くなってしまったり、問題が出るようになってしまうのは残念なので・・・

みちょぱのカラコンが合わなかった・痛かったという人は無理して使用せずに、自分に合ったカラコンを探してみましょう！

色んな種類がありますので、一個会わなくてもうカラコンは無理・・・というのはもったいないです！

目の健康を考えたら使用時間を守ること・つけたまま寝てしまうのはNGですが、更にやってはいけないことが、レンズを二枚重ねてしまうことや、人とカラコンの貸し借りをしてしまうことです。

貸し借りをすることは感染症の危険がありますし、二枚重ねは目の水分が奪われてしまったり、瞼を傷つけしまう可能性大です！！

今、ギャルにとってのメイクの必須アイテムなので、堅苦しくて面倒くさいようですが、手順を守って自分に合うのを探して、注意事項を守って楽しみましょう(๑´ㅂ`๑)

ちゃんと守っていれば、みちょぱのカラコンを使うことは安全です！！

綺麗に瞳を盛って、ハーフアイデビューをしちゃいましょう ( ๑˃̶ ꇴ ˂̶)♪⁺

みちょぱは母親と超仲良し・親子共演も

みちょぱのお母さんは池田 京子さん。

仲良しで二人の写真がSNSに投稿されたり、一緒に2016年の10月4日に「踊るさんま御殿」に出演したりもしています！

みちょぱママ、池田 京子さんが美人なことから、ネット上では「姉妹みたい！」と大反響です。

表情とかみちょぱにすっごくそっくりですよね！

みちょぱのマネージャーはみちょぱのこの美人ママで、2016年2月16日に放送された「★ダウンタウンDXDX」の収録の時に、実際に目の前に現れた京子さんに対して、ダウンタウンの浜田 雅功さんは「めっちゃ似てる！」と興奮して何度も言いました。

みちょぱの母子家庭説ですが、これもはっきりとは分かっていません。

以前は母親と兄と3人で一緒に住んでいたそうです。

みちょぱのツイッターや京子さんのツイッターに父親が出てきたことがないことから、父親は一重であることくらいしか分かっていません。

みちょぱの母の画像・しゃくれてる？年齢と仕事は？母も下品？

みちょぱとみちょぱのままは本当にみちょぱにそっくりと言われるくらい、瓜二つです。

みちょぱのギャルメイクをしたら、同じ顔になっちゃいそうですよね(◍•ᴗ•◍)

みちょぱのママの池田 京子さんもみちょぱが言っていたように綺麗な二重ですが、みちょぱの方がよりくっきりしているような感じですね。

これはやっぱり、ナイトアイボーテでケアをしているお陰でしょう♪
⇓　　⇓　　⇓
➡寝てる間に二重矯正！【ナイトアイボーテ】 　

みちょぱママは美人！美魔女！９０年代のコギャル世代が美魔女になった！と言われていますが、あごのしゃくれが気になると言われています。

どうでしょう？

でも、こんな美人姉妹と見間違えられるような美人ママだったら良いと思うんですが・・・

職業はみちょぱのマネージャーをしているので、みちょぱママのツイッターも、毎日みちょぱ情報で溢れかえっています。

お母さんが一番のファンなんでしょうね。

気になる美人ママの年齢は45歳！

下着もシェアして着ているほどの仲良しっぷり（？）です。

みちょぱの母親も下品なんて言われていますが、確かに年齢の割に若すぎる見た目や娘と姉妹同然の環境等、何よりお風呂一緒に入ってきなさい発言などに批判も出るかと思いますが、おそらく離婚していて女手一つの母子家庭で頑張っていられるようなので、これからも池田親子を応援して生きたいです！

池田美優（みちょぱ）の腹筋・鍛え方

みちょぱのようなスタイルになるには一日にしてならず！

みちょぱはお風呂後の腹筋も欠かしません。

お風呂上りに腹筋100回を3セットやるのを日課にし、水着撮影が多くなった高校１年生くらいから始めているそうです。

１００回やっては３分休憩そしてまた１００回・・・とやっています。

O脚改善のために、普通の腹筋だけじゃなくて足上げ腹筋もみちょぱはやっています！

みちょぱはが使ってる骨盤ショーツはエクスレーブ

そして、歪み矯正のためにみちょぱは骨盤ショーツを使っています！

エクスレーブという骨盤矯正のためのスパッツを履いて、歪み矯正をいつでもしています。

骨盤がゆがんでしまうと、脂肪が付きやすくなってしまったり、ポッコリお腹の元です！

なかなか鍛えても腹筋がわれないと言う人は脂肪が原因なので、骨盤を矯正して血流をよくし、リンパの流れをよくするのがオススメです！！

ヒップアップにもなりますよ♪ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
⇓　　⇓　　⇓
➡自宅で簡単「履くだけ」骨盤ケア【エクスレーブ】

みちょぱはが飲んている青汁はフルーツすっきり青汁

健康のための栄養補給として、みちょぱは青汁を飲んでいます。

みちょぱが飲んでいる青汁「フルーツすっきり青汁」は、フルーティで飲みやすい美味しい青汁？！だそうです。

みんながイメージするようなにがーい青汁ではなくて、美味しいですよ♪
 
食物繊維が豊富でデトックス効果あり、むくみ解消効果もあるダイエットのためのスーパーアイテムです！(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚
⇓　　⇓　　⇓
➡すっきりフルーツ青汁

みちょぱの美脚のすらりとしたスタイルの秘密はバンビウォーター

みちょぱの美脚のすらりとしたスタイルの秘密はバンビウォーターという部分痩せ用ジェルでのケアにあります！

塗ったところだけ脂肪を落としてやせることが出来るという魔法のジェルだそうで、みちょぱはこれを使って美しいボディラインを保っています！

ダイエット検定２級まで持っていて知識も豊富なみちょぱが使っている物ですから、間違いはなさそうですね！٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ

みちょぱがやってる運動はウォーキング

さらに！割れたふっきん維持、脂肪をつけないたもの有酸素運動、ウォーキングもみちょぱは行っています。

みちょぱは時間がある時は駅まで１時間かけて歩いて帰っています。

ウォーキングをすれば基礎代謝が上がって痩せやすい体になりますし、脂肪がなくなれば腹筋のラインも見えるようになってきますよ！

そして、脚瘦せのために１０センチ以上のヒールしかはかないそうです・・・これによってウォーキングでも脚に筋肉を付けられますね！(☝ ՞ਊ ՞)☝
 
もともと太らない体質なみちょぱですが、食事制限を行っています。

前は痩せようと思ったら一日１食にしたり２食にしたりと適当だったそうなのですが、ダイエット検定を取ったり美容への知識に目覚めた後は気を遣うようになりました。

みちょぱはお菓をたべませんし、や間食もしません。

ダイエットやスタイル維持の基本ですが、みちょぱは間食をしません。

みちょぱはサラダから食べるように気を付け、よく噛むことで満腹感を脳に与えています✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

食事制限中でも野菜は三回に分けて食べるようにし、栄養を青汁だけでなく自分で食材からも摂るようにしています。

撮影が早くてどうしても朝食べれないときは、フルーツすっきり青汁を飲んでから仕事に行っているそうです！

モデルさんは忙しいですよね・・・

そして、みちょぱは一日２．３リットルもお水を飲んで、老廃物を外に流すようにしています。

便通にも気を遣い、外への毒だしも忘れません！

こうしてあり得ないほどの努力を重ねて出来上がっているみちょぱの腹筋ですが、時には楽して痩せる方法もみちょぱは選んでいます。

みちょぱが飲んでいる楽して痩せたい酵素ドリンクはクレンジング酵素0

クレンジング酵素0というサプリを使って痩せるためのダイエットの補助や、消化と吸収を整えて便秘も解消のためにもみちょぱは使っています。

内側からも外側からも美容への意識が高いですよね。

こんな並外れた努力から、みちょぱの腹筋は生まれているのです！！
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➡クレンジング酵素

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