美を追求する情報を掲載しています

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妊娠中

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妊婦が食べてはいけないものをクラウドワークスのアンケートで聞きました

2020/3/29  

妊婦が食べてはいけないもの 妊娠されている方が食事をとられる方への注意点 ビタミン類の過剰摂取に気を付けてください。特に脂溶性ビタミン類です。脂溶性と書いてあります通り、一度摂取すると体外に排出される ...

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妊娠中のこむら返りの予防法や治し方や対処方法

2020/3/29  

妊娠中のこむら返りの予防法や治し方や対処方法 こむら返りを和らげる方法 妊娠中よく起きるこむら返りは後期になるにつれて特に起きやすくなってきます。 こむら返りが起こると寝ていても目覚めてしまうし激痛で ...

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妊娠中のつわりの症状をクラウドワークスのアンケートで聞きました

2020/3/29  

妊娠中のつわりの症状 吐き気にとにかく苦しんだつわりの時期 とにかくずっと胃がムカムカしている感じがしていました。 何かを食べても吐き気がしてトイレに駆け込んでしまいますが、逆に空腹でも気持ち悪くなっ ...

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妊娠中の便秘解消方法をクラウドワークスのアンケートで聞いてみた

2020/3/29  

妊娠中の便秘解消方法 食事管理で便秘は改善できる 妊娠中はよく便秘になりました。 私は妊娠前はあんまり水分を摂らなかったのですが、妊娠中は便秘になりやすかったので意識してこまめに水分を摂るようにしてい ...

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つわりを楽に簡単に早く終わらせる方法はあるの?ママに聞いてみた!

2020/3/29  

つわりを楽に簡単に早く終わらせる方法はあるの? つわりを少しでも楽にする方法 私は、つわりは吐いたりするほどすごくひどいものではなかったのですが、それでも常に胃がむかむかしている感じでした。 食べつわ ...

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妊娠中の不眠症の原因と解消予防法と仕事と薬は飲んで大丈夫

2020/3/29  

妊娠中の不眠症の原因と解消予防法 自分に合ったリラックス法を知り、適度に疲れる事をする 妊娠中は、トイレが近くなり、足もつりやすく、大きくなったお腹が苦しくて眠れないものですよね。 さらに胎動も感じ、 ...

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妊娠中の肌荒れの治し方と対策方法

2020/3/29  

妊娠中の肌荒れの治し方と対策方法 薬に頼る前に、生活リズムを見直して 妊娠中は、ホルモンバランスが崩れやすくなるため、いつも以上に、食生活に気を使っていました。 妊娠前も自炊はしていましたが、妊娠して ...

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つわりを軽減する措置方法

2020/3/29  

つわりを軽減する措置方法 つわりにはグレープフルーツとツボ押し 妊娠期に本当に辛かったつわり。自分でいろいろ模索した中で効果があった方法は、グレープフルーツの匂いを嗅ぐことです。 夏場で食欲が落ちてい ...

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