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腹筋女子 渋谷美穂

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渋谷美穂さん完璧な腹筋女子ですね!

いったい、何者なんでしょうか?

【新事実発覚】 この前ゆんころちゃん @yunkoro519 がセミナーに来てくれた時に去年一緒に出場したのWBC KOREAの話になりました🏅 ルールも何も知らず飛び込んだ韓国戦😂😂😂 どうやら… ・規定のポージング有り ・手や足の向き ・フリーは8ポーズ以内 ・オイル禁止 などなど減点対象があったらしい🙄🙄🙄びっくりw 団体や国が違えばルールもちがいますね☝️✨ 日本人はクセが強いって思われてたかもね😂なんて今じゃ笑い話ですww 今年ゆんころちゃんは、前日セミナーにも参加し見事リベンジを果たされました☺️💕 そこで気づいたのはやはりセミナーって大事ですね😘‼️ ・ ・ ・ SSAでも今週末に東京大会前、最後のセミナーがあります👏ご参加お待ちしていま〜〜す⭐️ #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#サマースタイルアワード#サマスタ#渋谷美穂#ゆんころ #fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#fitness#training#abs

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超絶してますね、限界ふぎりぎまで絞ってますね!!!

ここまでくると遊びでは無理ですね。

今日もセミナーご参加下さった方々本当にありがとうございました‼️ SummerStyleAward東京大会までいよいよあと一週間となってまいりました☝️✨ あと一週間で筋肉モリモリにはなかなかならないと思うので、、あとは悔いの残らないようポージングを徹底的に反復練習してほしいなと思います☺️💕 みなさん本日はお疲れ様でした💋💋💋 ・ ・ ・ 本日もstudiomission様ありがとうございました‼️ #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#サマースタイルアワード#サマスタ#渋谷美穂#fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#fitness#training#abs

渋谷 美穂(25)Miho Shibutaniさん(@miho_fitness)がシェアした投稿 -

いま話題のゆんころ、原さん


さすがにあれだけセクシーな衣装をきて審査員や会場にきたかたに見られるんですから、
脱毛もしっかりしてないと無理ですね!


さすがにこのレベルの腹筋女子はプロテインも容器ごと買っちゃうんですね

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